松田真希のアレをコウする

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【073】無理やり「おかげで」と言ってみる

松田真希です。 またもや激しい雨風が日本列島を襲っています。被害に遭われた地域のみなさまには、心からお悔やみ申し上げます。早く、回復しますように…。 連休に挟まれた平日。穏やかに過ごされているでしょうか。 雨が続く日は、手帳などで今年前半を...
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【072】リハーサルには記録が大切です!

松田真希です。 十五夜を過ぎても暑い日が続いています。 夏の盛りは通り過ぎても、疲れた体と心には、まだまだ厳しい日が続きます。慎重すぎるくらい慎重に、ご自愛時間を持ってくださいね。 自分自身の愛し方、アップデートできていますか? ■■ メニ...
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【071】変化の始まりを感じていますか?

松田真希です。 台風の知らせが入ってきましたね。 真夏の線状降水帯やこれからの台風、地面にしみこんだ水の怖さを感じています。 みなさまご無事でお過ごしでしょうか。川の氾濫や竜巻など、昔の人々が真剣に風水を研究した気持ちが、よく分かる夏だった...
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【070】立ち止まって、振り返る日を持っていますか?

松田真希です。 いつの間にか秋の気配。 あれほど暑かったのに、ふとした瞬間にあきを感じるようになりました。 作物は実り、動物は肥えていく。昔ながらの日本のサイクルを思い出し、豊穣の気配を探してみましょう。 そして、夜は早めにお布団へ。疲れた...
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【69】夏の疲れ、溜まっていませんか?

松田真希です。 メルマガの発行が遅れてしまい申し訳ございません。 気温がいくらか涼しくなったタイミング、ドッと疲れが出てしまいました。 みなさまはいかがでしか?心身共に、過保護なくらいに労わってくださいね。 ■■ メニュー ■■ 1)未来へ...
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【068】来年への助走です

松田真希です。 今週はお盆休みのかたも多いと思います。どんな風にすごしているのでしょう? 夏休みの機会に吉方旅行へいかれた方、大掃除や断捨離を決行された方、目覚ましをセットしないでゆっくりねむった方…。 思い思いのスケジュールで、しっかりと...
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【067】夏休みシーズンですね

松田真希です。 暦は8月。お盆を控え、夏休みの雰囲気が戻ってきましたね。帰省や旅行の予定はいかがですか? とはいいつつも、連日の大雨で交通機関に乱れが出ています。私も、生家への旅路はトラブルの連続でした。 土用も明け、5-5-5のスペシャル...
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【066】溶けています(苦笑

松田真希です。 殺人的な暑さが続いています。ご無事ですか? 「命を守る行動を」がこんなにも頻繁に発信されるなんて、地球はいったいどうなってしまったのでしょうか。 誰かに何かを言われても、健康第一ですごしましょう。 ■■ メニュー ■■ 1)...
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【065】「プランB」を持っていますか?

松田真希です。 夏休みシーズンが始まりましたね。 今年はどんな夏を過ごすか、予定は立てましたか? 大人になると、自分のやりたい事よりも、家族親族などの予定がドンドン入ってきます。 上手にさばいて(笑)楽しい思い出を増やしたいですね。 ■■ ...
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【064】手の届く範囲で、丁寧に

松田真希です。 7月も後半ですね。 あっという間に梅雨が明けたと思ったら、「戻り梅雨」とか、「線状降水帯」とか、長くて激しい雨が続いています。 たいがいの出来事には「観測史上●●年振りの◆◆」という情報が添えられています。 何でも記録してい...